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防止病从口入孕妈妈要特别注意

浏览:    来源:孕育百科    发表时间:2019-10-24

  孕期应该怎么做才能让自己远离伤风呢?留意保暖,避免时节性伤风冬天,气温低,孕妈妈要留意保暖,依据气候的改变及时添加衣服,特别是足部的保暖十分重要。假如足部受凉,会反射性地引起鼻黏膜血管缩短,简单遭到伤风病毒侵扰。

  勤洗手,避免病从口入孕妈妈要特别留意,在孕期要勤洗手,尤其在碰触了钱、门把手、水龙头号后,要赶忙洗净双手。假如家中有伤风患者,孕妈妈要避免触摸伤风家人运用的碗碟,避免感染。少去人群密布的公共场所。

  要尽量避免前往人多拥堵的公共场所,避免被感染。去逛超市、看电影,要尽量戴上口罩。在挑选口罩的时分,最好买纯棉的或者是棉纱原料的。坚持适合的室内温度、湿度好的居窒环境,对防备伤风也能起到必定的效果。常常用醋熏蒸房间。

  这对按捺和杀灭病毒微生物有必定效果。居室要常常开窗通气,而且坚持温、湿度适合。—般来说,适合的室内温度为17℃N23℃,适合的室内湿度为40/100—600/o.假如屋内空气枯燥,孕妈妈可以用加湿器,添加屋内空气的湿度。住在湿润之处的孕妈妈,要使用除湿机,去除空气中的湿气。

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